Chi Mental: Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos
Este livro vai lhe mostrar como explorar o potencial da mente, reprogramando o cérebro em apenas 8 minutos de exercícios diários e 50 estratégias para a vida pessoal e profissional. O método apresentado pelos autores tem como objetivo aumentar a energia mental tornando a pessoa mais eficaz em todas as suas atividades.Dentre os benefícios da prática, os autores apontam:Aprimoramento do raciocínio com métodos considerados práticos e fáceis;Transformação de pensamentos disruptivos em pensamentos positivos e proativos;Rápido desenvolvimento de hábitos positivos;Processos mentais que evitam o estresse e promovem a autoconfiança;Melhoria no nível de atenção;Controle sobre sentimentos, pensamentos e comportamentos;Maior resiliência e melhor capacidade de gerenciamento de informações;Mais energia mental e física durante e após o trabalho.O que é Chi Mental? Chi Mental é sua energia mental. O programa Chi Mental lhe ensina a desenvolver, controlar e direcionar sua energia mental para ter maior êxito em sua vida profissional e pessoal. Com ele, você poderá "reinventar-se" para ter melhor desempenho em momentos difíceis e em momentos de mudança. O programa Chi Mental lhe oferece um presente especial, para que você reganhe o autocontrole ? seu próprio oásis de segurança neste grande período de mudanças.
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