Livro: Um Minuto Para Mim - Spencer Johnson - Sebo Online Container Cultura

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UM MINUTO PARA MIM

Descrição do Livro

  • Autor: Spencer Johnson
  • Editora: Record
  • ISBN: 9788501028921
  • Estante: Auto-ajuda
  • Idioma: Português
  • Peso: 215g
  • Ano: 2006
  • Dimensões: 21.00 x 14.00 x 0.00 cm
  • DESCRIÇÃO: Livro higienizado e plastificado. O livro contém sinais de desgaste pelo tempo mais acentuados. Miolo e páginas bem amarelados. No geral, nada que comprometa uma boa leitura.
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Sinopse

Em meio à agitação cotidiana, quem às vezes não se questiona, ou até mesmo se aborrece, por não conseguir arranjar algum tempo para si mesmo? Em 'Um minuto para mim', o consagrado Dr. Spencer Johnson leva o leitor a uma viagem de autodescoberta, mostrando como aproveitar a própria companhia e ao mesmo tempo ajudar os outros. Ele ensina como dar ouvidos à sabedoria interior de cada um, provando a importância de cuidarmos de nós mesmos para melhor podermos conviver com os outros. O famoso psicólogo e educador norte-americano revela como reservar-se um momento para reflexão pode representar a diferença entre uma vida frustrada e uma trajetória de auto-realização e sucesso pessoal.

 

Tags: Saúde, bem estar, auto-ajuda, feliz, felicidade pessoal

 

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