Se voce acha que fazer dieta e ter prazer em comer são coisas incompativeis, este livro traz informações valiosas e deliciosas receitas para ajuda- lo a perder peso e se manter em forma.
Os pratos foram criados previlegiando o consumo dos bons carboidratos, cuja importancia se tornou conhecida por milhões de pessoas a partir da publicação da Dieta de South Beach.
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