Livro: Spa em Casa. Receitas de Saúde - Marcia Regina Dal Medico - Sebo Online Container Cultura

Descrição do Livro

• Autor: Marcia Regina Dal Medico
• Editora: Alaúde
• ISBN: 9788598497877
• Estante: Gastronomia e Culinária
• Idioma: Português
• Peso: 400g
• Ano: 2008
• Edição: Edição 1ª
• Dimensões: 20.80 x 13.50 x 1.50 cm
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Ninguém tem dúvida de que a saúde está intimamente ligada aos hábitos alimentares das pessoas. Uma boa alimentação evita doenças, traz vitalidade, dá energia, confere um corpo bonito e saudável, e isso tudo resulta em elevada auto-estima e uma vida alegre e tranquila. Para aprender a cultivar bons hábitos e um estilo de vida positivo, pode-se frequentar um SPA. Mas que tal reproduzir o dia-a-dia das dietas praticadas em um SPA em sua própria casa? Isso é possível, e o livro 'SPA em Casa' ensina como fazer, mostrando que com disciplina, determinação e boas escolhas alimentares, é possível alcançar um corpo mais equilibrado e uma vida de qualidade.