Livro: Guia De Alimentos Da Dieta De South Beach - Arthur Agatston - Sebo Online Container Cultura

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Guia de Alimentos da Dieta de South Beach

Descrição do Livro

  • Autor: Arthur Agatston
  • Editora: Sextante
  • ISBN: 9788575421451
  • Estante: Dieta
  • Idioma: Português
  • Peso: 140g
  • Ano: 2003
  • Dimensões: 18.00 x 12.00 x 1.00 cm
  • DESCRIÇÃO: Livro Semi-novo, higienizado e embalado termicamente.
R$ 6,90

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Sinopse

Sucesso no mundo todo, a Dieta de South Beach não é apenas uma nova maneira de se alimentar: é uma forma de compreender os alimentos. Para ajudar você a emagrecer sem passar fome ou privações, o cardiologista Arthur Agatston preparou este guia que diferencia os bons dos maus carboidratos e as boas das más gorduras, apontando as escolhas adequadas para refeições saudáveis, saborosas e diversificadas.

O guia contém centenas de alimentos, apresentados em ordem alfabética e por categoria. Cada um dos verbetes relaciona a quantidade de carboidratos, açúcar e gordura referente a uma porção, e recomenda se o produto deve ser ou não incorporado ao seu cardápio.

Além disso, inclui uma lista de compras para orientá-lo no supermercado e dicas importantes para cada uma das três fases da dieta. Usando este guia, você vai adotar uma alimentação saudável, ganhar energia e manter a boa forma seguindo os princípios da Dieta de South Beach.

 

Quem somos?


A Container Cultura é um sebo online que vende livros usados higienizados e embalados termicamente. 

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17032017

 

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