Você já se perguntou como os nomes mais quentes de Hollywood conseguem ter aquele corpo sensacional? Não se trata de dinheiro e não se trata apenas de genes maravilhosos, mas de ter acesso a um conhecimento de fitness aos quais apenas as estrelas têm acesso.
A Personal trainer Kathy Kaehler revela seus segredos para esculpir o corpo das estrelas num programa inovador de atividade física que vai lhe dar o corpo que você sempre quis ter. ELa treinou dezenas das celebridades mais glamorosas da atualidade, como Julia Roberts, Jennifer Aniston e muitas outras.
AGora, pela primeira vez ela revela seus segredos, as estratégias para esculpir o corpo e queimar gorduras para preparar as principais atrizes de Hollywood para sessões de foto, filmes de ação, momentos no tapete vermelho e muito mais. E este livro apresenta sete rotinas cheias de ação que se baseiam nas práticas mais avançadas e visam diferentes partes do corpo, sendo cada uma delas baseada no trabalho de Kathy com uma cliente diferente e adaptada para lhe dar o físico que você sempre quis.
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