Nesta edição, o texto foi totalmente reorganizado, com figuras em cores que facilitam a compreensão. APresenta programas/respostas disponíveis de treinamento aeróbico e anaeróbico e um glossário dos principais termos. DEstinado a estudantes e professores de Educação Física, fisioterapeutas e treinadores de atletismo.
AVALIAÇÕES LEITORES