Livro: O PONTO DE EQUILÍBRIO - Christine Carter - Sebo Online Container Cultura

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O PONTO DE EQUILÍBRIO

Descrição do Livro

  • Autor: Christine Carter
  • Editora: Sextante
  • ISBN: 9788543103464
  • Estante: Psicologia
  • Idioma: Português
  • Peso: 400g
  • Ano: 2016
  • Edição: 1
  • Dimensões: 23.00 x 16.00 x 1.50 cm
  • Localizador: /
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História do Livro

Você não precisa abrir mão da carreira para viver sem estresse nem deve sacrificar suas poucas horas de lazer para ser mais produtivo ? basta encontrar seu ponto de equilíbrio, um estado em que você é capaz de fazer mais se esforçando menos. Essa foi a conclusão a que chegou a socióloga Christine Carter.

Sentindo-se sobrecarregada ao tentar conciliar os papéis de escritora, palestrante e mãe, ela lançou mão de seu vasto conhecimento sobre felicidade e alta performance e testou em si mesma diversas técnicas que prometiam trazer mais eficiência ou mais tranquilidade. Acabou descobrindo que o ideal é unir nossas paixões, nossa vocação e nosso trabalho ? três forças que, quando combinadas, nos dão entusiasmo e serenidade para enfrentar qualquer situação. Abordando temas como o excesso de trabalho, a falta de tempo e a distração causada pelo mundo virtual, O ponto de equilíbrio apresenta técnicas para você promover uma mudança significativa em sua vida.

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