'Atividade Física, saúde e qualidade de vida'
Partindo da concepção de que uma vida com mais qualidade incorpora um estilo de vida ativo, construído a partir das experiências nas escolas e universidades, este livro foi organizado, primordialmente, para servir como fonte de consulta para profissionais e estudantes de educação física, alunos cursandoeducação fisica no ensino médio e superior, profissionais de saúde em geral, além de todas as pessoas interessadas no tema.
A intenção é veicular as informações mais recentes, numa linguagem menos técnica, com sugestões para auto-avaliação e ações que possam ser facilmente inclufdas no dia-a-dia da maioria das pessoas.Espera-se que além de proporcionar conhecimentos, possa-se criar ou consolidar atitudes mais positivas e estimular mudanças de comportamento que ajudem as pessoas a viver mais felizes, com mais equilibrio e qualidade.
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