Não basta ter saúde, é preciso ser sadio! Nesse desafio, o primeiro passo é despertar para o fato de que o corpo e a mente são interdependentes.
Um corpo bem cuidado é tão importante quanto ter tranquilidade de mente e leveza de espírito. Diante da importância dessa ligação, o livro Mente, Caráter e Personalidade, volume 1, funciona como um manual para se ter mente sadia e uma vida plena de realizações. Como desenvolver seu potencial, cultivar bons hábitos, melhorar seu estilo de vida e consequentemente os relacionamentos são explanados em 262 páginas de leitura surpreendentemente transformadora!
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