Livro: Onde Deixei Meus óculos? - Martha Weinman Lear - Sebo Online Container Cultura

Descrição do Livro

• Autor: Martha Weinman Lear
• Editora: Sextante
• ISBN: 9788575424322
• Estante: Autoajuda
• Idioma: Português
• Peso: 280g
• Ano: 2008
• Dimensões: 21.00 x 14.00 x 1.00 cm
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"Adorei este livro! Raramente você encontra um texto que informe e distraia ao mesmo tempo. Martha Lear faz as duas coisas." (Mary Tyler Moore) Você esquece os nomes das pessoas, o que ia dizer e até mesmo por que foi à cozinha? Com freqüência você não se lembra onde deixou suas chaves ou seus óculos? Você se preocupa com isso e às vezes diz, entre risinhos nervosos, "Será que estou com Alzheimer"? Na maioria dos casos, não vale a pena esquentar a cabeça. Até um determinado grau, a perda de memória é um fenômeno natural que ocorre a partir da meia-idade. É o que demonstra neste livro a premiada jornalista Martha Weinman Lear. Vítima dos lapsos de memória que atingem milhões de pessoas, a autora quis investigar a fundo o problema, descobrir por que esquecemos as coisas e até que ponto isso é normal. Depois de recorrer a estudos, pesquisas e entrevistas com dezenas de especialistas, Martha escreveu um livro bem-humorado que vai tirar suas dúvidas sobre o assunto, deixar você mais tranqüilo e mostrar, entre outras coisas: - Quais os recursos realmente eficazes para deixar a memória mais afiada. - Quais as diferenças entre os cérebros masculino e feminino. - Como conviver com o esquecimento sem que ele atrapalhe a sua vida. - O lado positivo da perda de memória. - Os benefícios de dietas, exercícios e hábitos saudáveis. - Como driblar os efeitos da perda de memória antes que ela nos enlouqueça.