Neste mundo agitado, nossas experiencias de felicidades são breves e efemeras, e a paz interior nos escapa por completo. Nossos estados mentais negativos, como o desejo e a raiva descontroladas, criam infindaveis problemas para nos mesmos e para os outros e nos impedem de satisfazer nossos mais profundos desejos. O famoso ensinamento de Buda sobre as Quatro Nobres Verdades oferece uma solução clara e simples, guiando- nos a um oasis de paz em nosso coração
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