O objetivo do livro Alimentação Inteligente é gerar através da prática das receitas simples e saudáveis
Uma constatação de como é possível se alimentar e viver de forma integral, realmente saudável, livre de vicios e prazerosa.O alimento ideal para o ser humano é simples, integral, cru, fresco, maduro e orgânico, sendo assim, saboroso por si só.
A Mae Natureza os preparou para nós, e só o que temos que fazer é recebê-lo com todo amor e gratidão.Industrialização, processos, adição, aditivos químicos, cozimento, condimentos c tudo o que transforma e complica de forma negativa nosso alimento perfeito deve ser posto de lado.
Descubra como é possível se alimentar e se nutrir de pura simplicidade e sabor através da prática das receitas contidas neste livro.Bem estar, praticidade e uma saúde incrível é o que voce com certeza irá sentir.Vouilà!
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