Livro: A arte de respirar - O segredo para viver com atenção plena - DR DANNY PENMAN - Sebo Online Container Cultura

Descrição do Livro

• Autor: DR DANNY PENMAN
• Editora: Sextante
• ISBN: 9788543106014
• Estante: Literatura e Ficção
• Idioma: Português
• Peso: 300g
• Ano: 2018
• Dimensões: 21.00 x 14.00 x 1.00 cm
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'A arte de respirar - O segredo para viver com atenção plena'

“As palavras gentis de Danny Penman explicam com clareza como a respiração, reconhecida desde a antiguidade como a base para viver com atenção plena, pode se tornar uma forma de retomar o controle de nossa vida.”

– Mark Williams, coautor de Atenção plena