Nos dois volumes de 'Viver Bem - Guia Prático de Saúde e Qualidade de Vida', você vai encontrar informações indispensáveis para compreender os mecanismos do corpo e reconhecer seus sinais de alerta. A linguagem é direta e acessível, com dicas objetivas e artigos elucidativos para esclarecer as dúvidas mais comuns. Tabelas, ilustrações e fotos coloridas mostram os mais recentes avanços científicos em cada área.
E, como não se pode dissociar a boa saúde da qualidade de vida, damos total ênfase à importância do equilíbrio entre o corpo e a mente e aos hábitos saudáveis. Tudo isso para que você possa cuidar da saúde preventivamente, sem dúvida a maneira mais inteligente de ser saudável.
Neste volume, os assuntos importantes a respeito da saúde e da qualidade de vida do homem:
- Estresse e qualidade de vida
- Exercícios físicos e esporte
- Alimentação saudável
- Coração e distúrbios circulatórios
- Obesidade
- Próstata e outros distúrbios urológicos; os problemas do pênis
- Dsts
- Fumo, álcool e drogas
- Cabelos: problemas mais freqüentes e novos tratamentos; os transplantes capilares
- Doenças ocupacionais, gastrite, problemas pulmonares
AVALIAÇÕES LEITORES