Livro: A dieta parisiense: Como atingir seu peso ideal e mantê-lo - Jean-Michel Cohen - Sebo Online Container Cultura

Descrição do Livro

• Autor: Jean-Michel Cohen
• Editora: SENAC-
• ISBN: 9788539607303
• Estante: Culinária e Gastronomia
• Idioma: Português
• Peso: 534g
• Ano: 2014
• Dimensões: 23.20 x 15.60 x 1.80 cm
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A Dieta Parisiense é um plano para perda de peso progressiva, que mantém sua motivação ao longo das fases Café, Bistrô e Gourmet até que você atinja seu peso ideal. Fortemente contrário a dietas ¿radicais¿ e ao ganho de peso inevitável que se segue, o Dr. Cohen propõe uma abordagem sensata e holística que leva em conta os fatores físicos, psicológicos e culturais que afetam nossa capacidade de controlar a relação com a comida. Seu método estimula uma mudança global de atitude em relação àquilo que comemos. Com base em hábitos e escolhas alimentares típicos do estilo de vida parisiense, os menus simples, deliciosos e satisfatórios enfatizam o uso de ingredientes frescos e uma ingestão equilibrada de alimentos ao longo do dia. A Dieta Parisiense não é apenas uma moda, é uma nova maneira de abordar a alimentação e de celebrar a vida que vai melhorar sua aparência e sua autoestima.